Mungkin di kalangan umat Islam tidak sadar mengenai berbagai hikmah yang tersembunyi ketika sujud. Padahal, kita perlu sadar bahwa tiada suatu pun ciptaan dan seruhan
Allah S.W.T. yang sia-sia, malahan setiap ciptaan itu mempunyai kelebihan yang selalu tidak terjangkau akal manusia.
Manusia melakukan sujud dalam dua bentuk,yaitu sujud fizikal seperti ketika bersholat dan sujud spiritual berbentuk ketaatan kepada perintah Allah S.W.T. dan menjauhi segala larangannya. Ulama mengatakan sujud ketika solat adalah waktu manusia paling utama dengan Allah S.W.T. dan menganjurkan kita bersujud lebih lama.
Antara hikmah lain sujud adalah melegakan sistem pernafasan dan mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya.
Bernafas ketika sujud dapat:
- mengembalikan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat asalnya.
- mengembalikan pundi peranakan yang jatuh.
- melegakan sakit hernia (burut).
- mengurangi sakit senggugut ketika haid.
- melegakan paru-paru daripada ketegangan.
- mengurangi kesakitan bagi penderita apendiks atau limpa.
- kedudukan sujud adalah paling baik untuk mengimbangkan bahagian belakang tubuh.
- meringankan bahagian pelvis.
- memberi dorongan supaya mudah tidur.
- menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun dari sujud.
- pergerakan otot itu menjadikan ototnya lebih kuat dan elastis, secara automatik melancarkan peredaran darah dengan baik.
- bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar dari sakit buah dada.
- mengurangi kegemukan.
- pergerakan bagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang perut (convulsions) .
- organ terpenting yaitu otak manusia menerima banyak bekalan darah dan oksigen.
- mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengumpalan darah ke otak secara kuat dan mengejutkan serta terhindar dari penyakit saluran darah dan sebagainya.
Dari segi kesehatan, sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yang menyebabkan pening kepala dan migrain, menyegarkan otak serta menpertajamkan akal pikiran sekaligus menguatkan mental seseorang.
Menurut kajian, terdapat beberapa urat saraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki darah sedangkan setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal dan sempurna.
Selamat Beramal. Semoga Sehat dan Sejahtera.
