Fakta menunjukkan bahwa sebagian di antara kita selalu membiarkan keadaan perut kosong pada waktu pagi. Alasan tiada waktu untuk bersarapan atau menganggap bahwa makan pagi hanya akan membuat badan gemuk ini adalah tidak benar sama sekali. Disini diterangkan manfaatnya dan penjelasan mengapa sarapan pagi memberi kebaikan bagi tubuh.
Sebenarnya, sarapan pagi tidak perlu terlalu berat, cukup sekedar segelas susu, sekeping roti.
Otak...
